ユメリア式とアーユルヴェーダ– category –
アーユルヴェーダの知恵を取り入れて、一人ひとり異なるファスティング法をご提案。
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スパイスで脂肪燃焼!無理なく始める痩せ習慣🎵
実は、アーユルヴェーダのスパイス(スーパーで1つ100円台から買えます!)を活用... -
アーユルヴェーダって何?ファスティング初心者さんにおすすめの健康法
アーユルヴェーダという言葉を聞いたことはありますか? 最近、健康や美容の分野で... -
美容と健康を叶える♡魔法のオイル「ギー」
今日は「ギー」というオイルをご紹介しますね! ギーって聞いたことはありますか?... -
アーユルヴェーダ式「白湯」の作り方。白湯の効果をより感じるためには、ただ温めるだけではNG!!
「私たちは一人ひとり、全く異なる存在です」 ——これは、アーユルヴェーダの基盤と...
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