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ファスティングセラピー《ユメリア式メソッド》は、ダイエットはもちろんですが、こころの安定にも繋がります✨
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ユメリア式ファスティングセラピー
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危険!水断食はファスティングには逆効果
「断食」と「絶食」を混同してはいませんか? 「断食」は栄養を摂りながら行いますが「絶食」は水だけなど、栄養のあるものは摂りません。 栄養を摂らずに水分だけで行う・・・つまりそれは水断食です!! 「水断食」は健康を害する可能性があるため、絶対...
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